باور رایج این است که ۲۱ روز طول می کشد تا بتوانید کاری را با انجام مداوم برای خود تبدیل به یک عادت کنید، اما کارشناسان می گویند هیچ مدت زمان ثابت و مشخصی برای خودکار شدن یک رفتار وجود ندارد.
کد خبر: ۳۰۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
به گزارش صدا و سیما، یکی از مشکلات افراد سالمند کاهش وزن است که خطر عفونت مکرر، مرگ و میر و افت کارآیی را در سالمندان افزایش می‌دهد. از جمله علت‌های مرتبط با کاهش وزن می توان به بی اشتهایی، تحلیل بافت عضلانی، لاغری مفرط و کم آبی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
در این مقاله، سوال مهمی مطرح می‌شود: در دوران امتحان چه زمانی از روز نباید درس خواند؟ این سوال از اهمیت و تأثیر زیادی بر عملکرد در زمان آزمون‌ها برخوردار است. دوران امتحان یکی از پراسترس‌ترین دوران زندگی هر دانش‌آموز یا دانشجو است. در این دوران، دانش‌آموزان و دانشجویان باید حجم زیادی از مطالب را در مدت زمان کوتاهی مطالعه کنند...
کد خبر: ۳۰۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
متخصصان طب ایرانی می‌گویند با چند دستورالعمل‌های ساده می‌توان اثرات آلودگی هوا بر بدن را کاهش داد و ابتلا به بیماری‌های جدی را کم کرد.
کد خبر: ۲۹۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
نتایج تحقیقات علمی در سالیان اخیر نشان داده اند که پیری از آن چه پیش‌تر تصور می‌شد فرآیندی پیچیده‌تر و انعطاف پذیرتر است.
مغز ما از ماده خاکستری و سفید تشکیل شده است. ماده خاکستری ناحیه‌ای است که پردازش واقعی در آن انجام می‌شود در حالی که ماده سفید ارتباط بین مناطق مختلف ماده خاکستری و بین ماده خاکستری و بقیه بدن را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
بسیاری از افراد با افزایش سن دچار فراموشی و از دست دادن حافظه می شوند اما با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از کودکی یا جوانی می توانند از ابتلا به این بیمار جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۹۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان داد که یک اسپرسو استاندارد ایتالیایی (۲۵ میلی‌لیتر) به طور متوسط حاوی ۴۲.۴ میلی‌گرم از این ترکیب است و سطوح بالاتری از آن در قهوه عربیکا نسبت به روبوستا یافت می‌شود.
کد خبر: ۲۹۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
یوگا نه تنها راهی عالی برای ورزش است بلکه می‌تواند به جلوگیری از زوال شناختی نیز کمک کند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه کالیفرنیا آمریکا (UCLA) دریافتند که کندالینی یوگا، شکلی آرام از یوگا که بر تنفس، مدیتیشن و تجسم ذهنی تاکید دارد، برای زنان مسنی که دچار کاهش حافظه شدند و در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند، نویدبخش است.
کد خبر: ۲۹۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
داشتن تغذیه مناسب برای رشد جسمی و ذهنی، یک امر ضروری است. اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، ارتقای حافظه و هوش فرزند خود برداشته‌اید
کد خبر: ۲۸۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
در ژانویه، Leqembi، از شرکت داروسازی ژاپنی Eisai، روند گرفتن تاییدیه شتابی از FDA دریافت کرد، که برای دارو‌هایی که نیاز‌های پزشکی برآورده نشده را تامین می‌کنند، شروع شده بود. مشکل عمده هزینه این دارو است که برآورد می‌شود حدود ۲۶۵۰۰ دلار آمریکا در سال باشد.
کد خبر: ۲۸۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
پنل دوربین گوشی A23 از یک لنز اصلی 50 مگاپیکسلی با لرزشگیر اپتیکال، یک لنز فوق عریض 5 مگاپیکسلی و یک لنز ماکرو 2 مگاپیکسلی بهره می‌برد. بنابراین در این گوشی جدید ارزان‌قیمت با یک پنل کامل از دوربین طرف هستیم که اتفاق بسیار خوبی با توجه به قیمت ای 23 است.
کد خبر: ۲۸۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
تحقیقات جدید نشان داده است سکته قلبی منجر به زوال ذهنی سریع‌تر می‌شود. نرخ این فرآیند معادل افزایش سن مغز به اندازه ۶ سال است.
کد خبر: ۲۸۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
خواب خوب به دلایل زیادی بخش مهمی از سلامتی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد خواب عمیق حتی ممکن است از کاهش حافظه مرتبط با آلزایمر محافظت کند.
کد خبر: ۲۷۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
این موجود زنده ۷۰۰ ساله یکی از شگفت‌انگیز ترین موجودات در استان ایلام است که متاسفانه این روزها مغفول واقع شده به نحوی که برخی سودجویان سود آن را تنها در مرگش می‌بینند.
کد خبر: ۲۷۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
آزمایش ساده‌ای وجود دارد که می‌تواند به پیش‌بینی بیماری آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۲۷۵۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که یک انسان تا چند روز متوالی می‌تواند بیدار بماند؟ جواب دادن به این سوال به شکلی دقیق، شاید کمی سخت باشد.
کد خبر: ۲۷۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
یک مطالعه جدید نشان می دهد که برای برخی از افراد مسن تر، نازک شدن استخوان ها ممکن است حاکی از کاهش حافظه باشد.
کد خبر: ۲۷۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
برای هر کسی پیش آمده است که کار و یا عملی را فراموش کند. این اتفاق ممکن است به صورت متدوام تکرار شود، اما این امر دلیلی بر ابتلا به آلزایمر نیست!
کد خبر: ۲۷۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
یک «فیوز» کوچک و کند به انتهای همه کروموزوم‌های ما متصل است و با افزایش سن، هر یک از سلول‌های ما بیشتر و بیشتر دچار ضعف آن به اصطلاح فیوز می‌شوند. محققان کره جنوبی نشان داده‌اند که این فیوز که به تلومر معروف است در سلول‌های افراد مسن که نسبتاً سالم هستند اما علائم اولیه علائم افسردگی و کاهش عملکرد شناختی مانند کاهش حافظه را دارند...
کد خبر: ۲۷۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
جنون گاوی یک بیماری عصبی تحلیل‌دهنده مغز و کشنده در انسان است که در اثر نوعی پروتئین به نام پریون ایجاد می‌شود. بیماری جنون گاوی از طریق مصرف گوشت آلوده یا تماس با مغز یا هورمون‌های فرد آلوده، منتقل می‌شود. همچنین، مطالعات جدید ثابت کرده، پروتئین‌هایی که باعث بروز جنون گاوی می‌شوند...
کد خبر: ۲۷۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
